Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 75,95g.
Frühstück: Ener Bio Tomate-Basilikum Pflanzlicher Brotaufstrich, Burger Knäckebrot, Bonbel Butterkäse. Mittagessen: Henglein Eierspätzle, Spargel, Aurora Weizenmehl Type 550, Aldi Hähnchen Mini Steaks. Abendessen: Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Gourmet Hausmacher Grützblutwurst, Aerzener das Pure. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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boehmekarin's Gewichtsverlauf
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