boehmekarin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Mi 17: 202 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,22g
 
3,26g
 
26,16g
- -
So 14: 110 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,70g
 
3,10g
 
20,50g
- -
Di 9: 190 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,95g
 
6,60g
 
0,60g
- -
Sa 6: 964 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,48g
 
41,04g
 
83,11g
- -
Fr 5: 722 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,33g
 
73,09g
 
42,81g
- -
Do 4: 1030 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,26g
 
85,42g
 
75,95g
- -
Mi 3: 1017 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,19g
 
58,63g
 
74,68g
2539*  1522
Di 2: 817 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,63g
 
59,49g
 
64,10g
- -
Mo 1: 583 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,04g
 
56,60g
 
55,25g
- -
Oktober 2021
So 31: 1075 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,15g
 
49,74g
 
149,53g
- -
Sa 30: 1002 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,41g
 
104,78g
 
63,17g
- -
Fr 29: 1119 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,80g
 
89,77g
 
61,53g
- -
Do 28: 823 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,52g
 
75,01g
 
65,18g
- -
Mi 27: 542 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,99g
 
47,28g
 
62,26g
- -
Juni 2021
Sa 5: 113 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,78g
 
2,91g
 
21,58g
- -
Mai 2021
Sa 29: 207 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,29g
 
7,50g
 
29,28g
- -
Mi 26: 1106 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,05g
 
43,01g
 
105,58g
- -
Di 25: 865 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,41g
 
63,00g
 
89,54g
- -
Mo 24: 1155 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,00g
 
56,30g
 
127,96g
- -
Fr 21: 1276 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,21g
 
41,16g
 
130,76g
- -
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