Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 34,88g | Kohlh: 133,78g.
Frühstück: Walnüsse, Trauben, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Mittagessen: Alnatura Hefeflocken, Spitzkohl, Apfel, Bio Natives Oliven Öl Extra, Lauch, Kartoffeln, Karotten. Abendessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Oliven, Apfel, Senf, Taifun Tofu. Snacks/Sonstiges: Banane, Gemischte Nüsse, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Nov 21 vom Mitglied: Haselmaus3Angy
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06 Nov 21 vom Mitglied: Ritamine__
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06 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Hab versucht zu reimen ... aber ich kann das nicht ...
Jule spule go so mo hoho 😁🙋🏼♀️
06 Nov 21 vom Mitglied: Ritamine__
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Manch einer denkt, es sei verhunst, • Nein, gerade das ist große Kunst. • Wie bei einem Maler dessen Bild, • ist manches Mal verwirrend wild. • Drum sag ich, sei nicht so bescheiden, • ich mag Dich ganz gern leiden. 😀👍
06 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
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06 Nov 21 vom Mitglied: Ritamine__
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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