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Der Uhu ist gelandet! Sechste Woche und 4,8 Kg sind weg.
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99,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 219,75g.
Frühstück: Tilsiter, Aldi Prosciutto Cotto, Esko Kochkäse mit Kümmel, Deutschesee Goldlocke , Knack & Back Sonntagsbrötchen. Abendessen: Lübzer Pils, Gemischte Nüsse, Butter, Sojasoße, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefilet, Bamboo Garden Mie Nudeln. Snacks/Sonstiges: Tassimo Suchard, Lambertz Toscana, Orangen, Clementinen. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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