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Heute wieder zugelegt:(
Ich weiß aber jetzt wenigstens, dass es auf lange Sicht runtergeht
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98 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 76,83g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 282,99g.
Frühstück: Butter, Hummus, Netto Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Lidl Laugencroissant, Dürüm Döner. Abendessen: REWE Weiße Bohnen, Gekochtes Eigelb, Mandarine, Äpfel, Banane, Sonnenblumenkernbrot, Pflanzenöl, Kimchi, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Tiramisu. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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MaxKraft's Gewichtsverlauf
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