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A little bit of grace after a week of not great choices. ☺
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82,6 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 24,59g | Eiw: 37,53g | Kohlh: 148,42g.
Frühstück: Coffee, Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Mittagessen: Chick-fil-A Mac & Cheese (Small). Abendessen: Publix Carrot Sticks, Whole Foods Market Original Hummus, Kroger Chicken Tinga, Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Daisy Light Sour Cream, Trader Joe's Roasted Brussels Sprouts. Snacks/Sonstiges: Cinnamon, Honeycrisp Apples, Target Multivitamin, Gumdrops, Longhorn Steakhouse Draft Beer (16 oz). mehr...
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2531 kcal
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Bewegung:
Kochen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Okt 21 vom Mitglied: _bec_ca
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Ty Becca! You are such a sweetheart. How did I know we'd have the same favorite cocktail? 🥰
24 Okt 21 vom Mitglied: jengetfit123
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Sour cream and greyhounds sound mighty tasty.😋 Only sort of kidding. 😊
24 Okt 21 vom Mitglied: _bec_ca
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We can find a way to work it.
24 Okt 21 vom Mitglied: jengetfit123
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24 Okt 21 vom Mitglied: All_Pain_No_Gainz
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24 Okt 21 vom Mitglied: Brenda.nana
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Ty, rickstewart and brenda.nana!
24 Okt 21 vom Mitglied: jengetfit123
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jengetfit123's Gewichtsverlauf
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