|
Es scheint endlich wieder nach unten zu gehen:)
Das hätte ich nicht gedacht...
|
96,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3070 kcal
|
Fett: 139,96g | Eiw: 87,40g | Kohlh: 368,15g.
Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), Bratensemmel, Butter, American Hamburger Brötchen, Hummus, Olivenöl, Bratlinge. Abendessen: Honig, Banane, Pflanzenöl, Gebratener Tofu, Gekochtes Ei, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
|
|
3921 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaxKraft's Gewichtsverlauf
|