Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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161,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 82,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 112,91g | Eiw: 83,78g | Kohlh: 182,35g.
Frühstück: Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, K-Classic Gouda Jung 48% Fett, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Lidl Mehrkorntoastbrötchen. Mittagessen: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), REWE Balkan Käse, Gut & Günstig Frühlingsrollen Huhn. Abendessen: Ja! Deutscher Gouda, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Lidl Mehrkorntoastbrötchen . Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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89madlen's Gewichtsverlauf
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