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22 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
158,3 kg
7,7 kg
79,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
15 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
158,4 kg
7,6 kg
79,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
10 Januar 2022
Schnelles Mittagessen mit ca. 550 kcal
Schupfnudeln kross angebraten mit etwas Ayvar, Mozzarella und Cocktailtomaten. Normalerweise mache ich noch Brokkoli rein, musste aber bei heißer Pfanne feststellen, dass keiner mehr im TK war
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09 Januar 2022
Hula Hopp und ich wollen keine Freunde werden =(
Ihr Lieben, er will einfach nicht oben bleiben, vielleicht für 2-3 Umdrehungen und das war es dann, frustrierend =(.
Habt ihr einen Ratschlag?
(10 Kommentare)
04 Januar 2022
Freestyle zusammengeworfenes :-D
restlichen Kartoffeln von gestern in die Pfanne, 2 Eier und ein paar Cocktailtomaten dazu, mit Salz und Pfeffer gewürzt und ein paar Gewürzgürckchen. Die Gürckchen sind noch von Silvester, allerdings mag der Mann die nicht
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