♡ Rosalie ♡'s Notizen, 16 Okt 21

🍫🍫🍫🥴 ... wünsche euch allen einen wunderbaren sonnigen Herbstsamstag 🌞🍂🌻
76 kg Bisher verloren: 27,4 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2021:
1753 kcal Fett: 89,35g | Eiw: 68,72g | Kohlh: 162,49g.   Mittagessen: Gutes Land Gouda, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Mangos, DM Bio Chiasamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, DM Bio Haferkleie mit Keim. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Edel-Alpenvollmilch-Haselnuss. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Vielen Dank liebe Rosalie. Gleichfalls ! Lass es Dir gut gehen 🖑👍 
16 Okt 21 vom Mitglied: Jule Go !
Wünsche ich dir auch liebe Rosalie... ☕☕😉🤗 
16 Okt 21 vom Mitglied: D..k04

     
 

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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf


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