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Crazy cold hit me last night. Feeling it hard this morning. We'll see how it goes.
WEIGHT 163.5 lb
BMI 33.0
FAT MASS 68.0 lb
LEAN MASS 95.5 lb
WATER MASS 67.0 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 90.6 lb
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74,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 102,84g.
Frühstück: Whole Milk, Egg, Egg White. Mittagessen: Kirkland Signature Butter Croissant, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Abendessen: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Okt 21 vom Mitglied: sk.17
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13 Okt 21 vom Mitglied: EvaSieteTres
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Oh Kat, I hope you're able to get some rest (I can see you rolling your eyes 🙄) and you're well soon. 💕
14 Okt 21 vom Mitglied: _bec_ca
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Hope you feel better soon!!! Take care of yourself! xxx
14 Okt 21 vom Mitglied: Nikina70
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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