😱😱😱😱Tja selbst verantwortlich. Guten Morgen zusammen. Gestern 4 Schokobons, 100 mL Ben & Jerrys, cashewkerne in Honig und Salz genascht. Und heute die Quittung bekommen. ( Lecker war es trotzdem)🤣🤣🤣🤣. Aber heute wieder disziplinierter.
Ich hoffe ihr braucht das nicht so unbedingt und wünsche euch daher einen unbeschwerten schönen Tag und passt gut auf euch auf 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
81,7 kg Bisher verloren: 25 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2021:
2730 kcal Fett: 127,07g | Eiw: 103,60g | Kohlh: 279,20g.   Frühstück: Harry Vital + Chia, Leerdammer Delacrème , Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". Mittagessen: Burger King King Nuggets (6), Burger King Big King, Burger King King Pommes (Mittel). Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Cookie Dough, Milfina Kräuterbutter, Pizzabrötchen, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Hast Du auch einen Spion im Wohnzimmer der die kleinen Sünden sieht und bei der Waage alles ausplappert? ...heute reißen wir uns zusammen😉 schönen Tag Ihr 2🍁🌞🍁 
13 Okt 21 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Danke ja den hab ich. Euch auch einen schönen Tag und passt gut auf euch auf 👍 👍 👍 👍  
13 Okt 21 vom Mitglied: haseeins
👌Mir sind doch glatte 500g Weintrauben 'durch die Lappen gegangen' die so nach + nach weggefuttert wurden 😇🤭 
13 Okt 21 vom Mitglied: Bunte Teller
Bebeberlin, 🤔🤔🤔das geht gar nicht 🤣🤣🤣🤣 
13 Okt 21 vom Mitglied: haseeins

     
 

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