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60 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 78,35g | Eiw: 131,13g | Kohlh: 75,22g.
Frühstück: Radeberger Premium Lachsschinken , Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Alpro Not Milk 1,8%. Mittagessen: Oppo Vanilla Pecan Praline, Dulano Geflügel-Fleischwurst, IronMaxx Imperius Peanut-Caramel, Mucci Less & Tasty Vanille, Dulano Salami Sticks Classic, Lutece Champignons, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Ei. Abendessen: Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, Dulano Salami Sticks Classic, Edeka Zucchini, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Kirschtomaten, Champignons Frisch, Gut & Günstig King Prawns Garnelen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Nicht ärgern. Du hast 800g in den letzten 7 Tagen abgenommen. Nur das zählt, und nicht die Veränderung zu gestern.
13 Okt 21 vom Mitglied: Sascha.Martin
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Ja ja...ich war aber auch schon bei 59,2 Idee 58,95 🙈 darüber ärger ich mich 😬
13 Okt 21 vom Mitglied: nidi888
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nidi888's Gewichtsverlauf
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