Das sind genau die Tage vor den Tagen, wo ich nicht in den Kalender gucken muss und trotzdem weiß: morgen oder übermorgen geht's los 🙈😃
10 Okt 21 vom Mitglied: HoneyPenny
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🙋♀️ bei mir geht in dieser Zeit, die Welt unter .. emotionales Chaos, Schmerzen bis hin zu 2 Tage flach liegen .. bis zu 3kg mehr drauf .. währenddessen kaum Hunger aber davor , 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
10 Okt 21 vom Mitglied: myna13
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Okay, dann bin ich ja echt nicht alleine damit. 🙈
Aber ja ihr habt recht, bei mir geht das los so 1-2 Tage vor den Tagen und hört dann 1-2 Tage nach dem Anfang der Periode wieder auf. 🧐
So extrem wie jetzt kannte ich das aber bisher nicht. Ich esse was und denke direkt darüber nach, was ich danach noch essen könnte 🙈🙈 Mein Sättigungsgefühl scheint dann Urlaub zu haben 🙈 Was esst ihr dann so, damit es nicht zu ungesund wird?😄
10 Okt 21 vom Mitglied: Sophfel
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wenn es nur die 2 Tage davor wären... bei mir geht das meistens schon ne Woche vorher los 🙈
10 Okt 21 vom Mitglied: wesja1
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Was ich während der Zeit esse? Viel trinken gegen den Hunger.
Mein Geheimtipp gegen die Schmerzen: ein paar Datteln 😎
10 Okt 21 vom Mitglied: DieJill
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Mir geht es da wie Wesja. Eine Woche vorher, weiß ich was bald kommt. Den ersten Tag der Periode sterbe ich dann gefühlt vor Schmerzen. Die Woche danach bis zum Eisprung bin ich am aktivsten und habe auch recht wenig Appetit. Danach geht das Spiel von vorne los. Macht besonders Spaß bei einem generell kurzen Zyklus von 24-26 Tagen🙈
10 Okt 21 vom Mitglied: Lionora1984
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Versuch besonders proteinreich zu essen. :) Das sättigt und ist gut für die Muckis. ♡
10 Okt 21 vom Mitglied: norali.xx
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Ja leider total,eine Woche vorher .Renne dann Depressionsartig und dauerhungrig herum bis sie da ist dann ist der Spuk genauso schnell vorbei wie er gekommen ist .
10 Okt 21 vom Mitglied: Bakumis.🖇️
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Oh ja 🙈 Vorm Eisprung und den Tagen könnte ich zur Raupe Nimmersatt mutieren. Da ist auch egal, was ich esse. Ich könnte wirklich permanent maufeln und mich quer durch die Küche fräsen 🙈😁 Meist habe ich mich im Griff. Ich kann dir eigentlich auch keinen Tipp geben, denn ich habe bisher noch nichts gefunden, was bei mir gegen den Hunger hilft 🤷
10 Okt 21 vom Mitglied: neues71
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Danke euch für euer Feedback ❤️
Ich hatte das jetzt vier Tage am Stück. 🙈Heute geht es wieder. Hatte das aber auch schon mal vor 2-3 Wochen. Habe aber gerade auch super unregelmäßig meine Tage. Mein Körper stellt sich aber auch noch um auf sein Leben ohne Pille. Bin gespannt, wie das so in einem halben Jahr aussieht.
Ich probiere das mal mit Proteinreicher Nahrung und Datteln. Und ich kaufe auch mal keine Süßigkeiten für zuhause mehr. Normalerweise kann ich mir die ganz gut einteilen, aber in den letzten Tagen traf der Vergleich mit der Raupe Nimmersatt definitiv auch auf mich zu 🙈
11 Okt 21 vom Mitglied: Sophfel
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Es gibt ja diese zuckerfreien high protein Puddings und bei dm zuckerfreie Gummibärchen. Auf Got7 gibt es protein Chips für 200kcal die gesamte Tüte! Also gönn dir. Gewusst wie ♡ Man muss echt auf nichts mehr verzichten!
11 Okt 21 vom Mitglied: norali.xx
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Danke für die tollen Tipps :) Ich schau mich beim nächsten Einkauf einmal um :)
12 Okt 21 vom Mitglied: Sophfel
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