Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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98,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 94,28g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 307,97g.
Frühstück: Äpfel, Milka Alpenmilch, Pesto Sauce, Noodles, Milka Alpenmilch. Mittagessen: Butter, Lidl Brezel, Käsebrezel, Käse, Butter, Getoastetes Weißbrot. Abendessen: Kakaopulver (Ungesüßt), Äpfel, Mandarine, Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MaxKraft's Gewichtsverlauf
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