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Heute wieder Brust trainert und weniger Gewicht benutzt, um den Wirbel zu schonen
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85 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 83,23g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 143,34g.
Frühstück: Coraya Surimi Sticks, Aldi Frischkäse, Bockwurst, Milbona Tilsiter , Bofrost Vollkornbrötchen. Mittagessen: Inkospor Active pro 80 Schoko, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Zentis Nusspli . Snacks/Sonstiges: Langnese Nogger . mehr...
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konstantes Gewicht
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amainclusive's Gewichtsverlauf
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