Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 89,18g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 271,56g.
Frühstück: Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Kölln Müsli Schoko, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt. Mittagessen: Hühnersuppe, Eigelb, Edeka Weizenmehl Type 405, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Unterschenkel, Butter, Möhren. Abendessen: Buko Der Sahnige, Filinchen Abendbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Balla Balla, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Mohnkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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