Hatseflats! Dahaaaag Griekenland-kilo's 🙋
79,9 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2021:
1396 kcal Fett: 114,22g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 16,91g.   Frühstück: Jumbo Verse Slagroom, Cake / Keto - Amandelcake van Yoo. Mittagessen: Jumbo Verse Slagroom, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Sukrin Fibersirup Gold, Ontbijt / Keto - IJskoffie à la Mc 2.0. Abendessen: Thenewfood Radijs, Thenewfood Courgette, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Thenewfood Paprika, Rood, Olijfolie, Greco Halloumi Burger Patties. Snacks/Sonstiges: Jumbo Verse Slagroom, Desserts / Keto - Chocomousse van gekookt ei. mehr...
1922 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Goed bezig! 👍🏻💪🏻 
02 Okt 21 vom Mitglied: Soln
Top! 
02 Okt 21 vom Mitglied: TommeyLou 68
(nu nog ff die kilo's die ik voorafgaand aan de echte vakantie vast had opgenomen 🙄) 
02 Okt 21 vom Mitglied: Elfje69
Kijk, dat doe je goed. 😍🥳 
02 Okt 21 vom Mitglied: asjege
Topper!💪🏻 
02 Okt 21 vom Mitglied: keto_danny
👋🏼👋🏼👋🏼👋🏼👋🏼 
02 Okt 21 vom Mitglied: annemiek rembil
Toppie 💪🏻👊🏻 
02 Okt 21 vom Mitglied: lonnekevan toledo-henneveld
Trots op mijn wijffie 🥰 
02 Okt 21 vom Mitglied: Yoo69
🥰 
02 Okt 21 vom Mitglied: Elfje69
BAM! 
02 Okt 21 vom Mitglied: Wobbeltje!

     
 

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