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Juhuuuu 😁
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99,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 47,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 88,97g | Eiw: 149,40g | Kohlh: 140,05g.
Frühstück: Kräuterbutter , Das Vollkornbrötchen, Gurkentopf Süß-Sauer, Cherry Roma Tomaten, Delikatess Leicht-Schinken (11,5g), Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Mittagessen: Kräuterbutter , Das Vollkornbrötchen, Gurkentopf Süß-Sauer, Cherry Roma Tomaten, Delikatess Leicht-Schinken (11,5g), Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Abendessen: Karamalz Malzbier, Dönerfleisch, Apostels Zaziki, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Okt 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Klasse gemacht. Herzlichen Glückwunsch 👍👍👍
01 Okt 21 vom Mitglied: Sascha.Martin
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Dankeschön. Ich freue mich so. 😁
01 Okt 21 vom Mitglied: kle-ml312
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Suuuuuper ! So fängt das Wochenende doch gleich viel besser an 👍😄
02 Okt 21 vom Mitglied: Jule Go !
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kle-ml312's Gewichtsverlauf
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