Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2014
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86,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 76,32g | Eiw: 98,17g | Kohlh: 232,49g.
Frühstück: Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen , Zucker, Latte Macchiato. Mittagessen: Milbona Kräuterquark, Hähnchenkeule, Salzkartoffeln, Aldi Steinofen Baguette. Abendessen: Schokoladenpudding, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Harry Feiner Stuten. mehr...
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2658 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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