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In der momentanen Situation bin ich damit zufrieden. Jeder Tag ist so ein Kampf.
Ich hatte gestern Therapie und habe wieder ausführlich mit meiner Therapeutin darüber gesprochen und das hat mir gut getan und mir neuen Mut gegeben. Ich hoffe, dass es bald wieder besser wird und die Schmerzen vor allem weniger werden.
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92 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1795 kcal
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Fett: 85,82g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 194,27g.
Frühstück: Kinder Milchschnitte, Ja! Heringssalat, Popp Pikanter Rindfleischsalat, miree Miree mit Feinem Lachs, K-Classic Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Crème Fraîche, Kartoffeln, REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Taste Of Asia Sambal Oelek Feurig-Scharf, Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Rinderbrühe, Rote Paprika, Zucker, Oregano, Schwarzer Pfeffer, Salz, Zitronensaft, Knoblauch, Zwiebeln, Thymian, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Rinderhackfleisch, Paprikapulver, Möhren. Snacks/Sonstiges: Milka Favourites, Biscotto Kirsch Carres, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Zucker, Meßmer Earl Grey. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
29 Sep 21 vom Mitglied: YviWanderlust
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Ich drücke Daumen!!
Nicht zunehmen ist immer ein Erfolg. Das ist die Silbermedaille... Abnahme wäre Gold. Und Silber an schwierigen Tagen ist ein echter Sieg!
29 Sep 21 vom Mitglied: soku75
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Wünsche dir dass deine Wünsche in Erfüllung gehen 😇💖🌹🌹🌹
29 Sep 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Himmelskatze's Gewichtsverlauf
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