Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1647 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 209,62g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt. Mittagessen: Mondamin Soßenbinder Dunkel, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Möhren, Zucchini, Schlagsahne, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Hähncheninnenfilet. Abendessen: Andros So Good So Veggie Heidelbeere. Snacks/Sonstiges: Orangen, Edeka Elstar Apfel, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
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konstantes Gewicht
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kamephika's Gewichtsverlauf
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