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Muss mir heute nochmal den Wirbel einrenken lassen. Montag war ich schon mal
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84,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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2655 kcal
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Fett: 146,65g | Eiw: 103,97g | Kohlh: 237,74g.
Frühstück: Walnusseis, Zentis Nusspli , Laugenbrötchen, Milbona Butterkäse, Vollkorntoast, Fleischsalat. Mittagessen: Subway Veggie Patty. Abendessen: Vollkorntoast, Ja! Camembert 45%, Aldi Gourmet Salami, Vollkornbrötchen, Lidl Currywurst. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Ach du Schande....gute Besserung 🤗
29 Sep 21 vom Mitglied: sjw*
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29 Sep 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
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amainclusive's Gewichtsverlauf
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