Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1426 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 103,67g | Kohlh: 148,58g.
Frühstück: BioBio Hafer Drink, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Flohsamenschalen, Haferkleie mit Keim, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kokosraspeln, Haferflocken, Amaranth Gepufft, Leinsamen, Haselnüsse, Mandeln, Chia-Samen, Zimt. Mittagessen: Käserei Champignon Champignon Camembert Leicht, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Gelbe Paprika, Knoblauch, Zwiebeln, Ei, Beste Ernte Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Milbona High Protein Pudding Vanille, Gutes Land Magerquark. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Rosalie 🙋☕☕🤗
26 Sep 21 vom Mitglied: D..k04
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Guten Morgen Dirk 😴🥱☕☕😉🙋🏼♀️🌞
26 Sep 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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