Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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107,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1105 kcal
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Fett: 74,15g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 34,66g.
Frühstück: Italiamo Salami Milano, Butter, Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Zwiebeln, Cucina Ricotta, Kaufland Avocado, Edeka Räucherlachs, Rama Margarine, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Feinkost Dittmann Knoblauch Oliven, Alnatura Chia Samen Bio, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Ei, Kurkuma. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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