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Guten Morgen alle miteinander. Entlich geht es wieder in der richtigen Richtung 💃. Wünsche euch ein erholsames Wochenende 🌞
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82,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1839 kcal
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Fett: 82,12g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 178,21g.
Frühstück: My Muesli Honig-Nuss-Müsli, Aldi Milch 1,5%, Pink Lady Äpfel, Mevgal Griechischer Schafmilch Joghurt. Mittagessen: Maggi Bunter Gemüse Auflauf mit Kartoffeln , OceanSea Schlemmerfilet Knusprig Kross. Abendessen: Ener Bio Dinkel Crunchy, Heidelbeeren, Europäische Weintraubensorte, Alpro Skyr Style Natur. Snacks/Sonstiges: Farmer Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Franzi 55's Gewichtsverlauf
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