elifs1988's Notizen, 24 Sep 21

Guten Morgen zusammen 🌺🥱
Nach gestern wundert es mich nicht ☺️. Abends noch Eis und deutlich überm EtB gewesen 🤷‍♀️ war nicht mein Tag. Heute werde ich mir eine kleine Auszeit nehmen und lasse die Kinder bei meiner Mama und werde shoppen und anschließend nach langem wieder ohne die Kinder auswärts essen gehen um etwas Kraft zu tanken und freien Kopf zu schaufeln. Wochenende klopft schon an ☺️
Kommt gut durch den Freitag 🌺

67 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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682 kcal

Fett: 14,41g | Eiw: 21,29g | Kohlh: 114,78g.   Frühstück: Grandessa Erdbeermarmelade, Kohlrabi, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Erdnussbutter, Gekochtes Ei, Netto Snack-Gurken, Lieken Urkorn Kraftklotz, Kirschtomaten. Mittagessen: Aldi Brezel, Simit. Snacks/Sonstiges: Leibniz Kunterbunt, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...