Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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2358 kcal
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Fett: 86,84g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 316,23g.
Mittagessen: Bäcker Bachmeier Rohrnudel, Butter. Abendessen: Sirup, Schokomuffin, Schokokekse, Pflanzenöl, Chef Select Dumplings Chicken & Vegetable Style , Käse, Nudeln (Gekocht), Gekochte Linsen. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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MaxKraft's Gewichtsverlauf
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