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Hey, ich bin Kat, Mitte 30 und stolze Mama sowie Cröhnchenträgerin. Das hier ist mein erster App-Versuch 😄 Schlank war ich nie, weil es mir zum einen egal war und ich zudem ein absoluter Genussmensch bin. Das bin ich immer noch, aber weniger Gewicht = gesünder = kann ja nie schaden. Vor einiger Zeit hat mein 2. Leben (wortwörtlich, tatsächlich und so bestimmt nicht geplant) begonnen und das möchte ich nutzen. Ob das mit der Abnehmerei klappt, wird sich zeigen. Mein Verdauungstrakt tickt anders als bei gesunden Menschen - erstmal muss mein Körper lernen wie das alles geht, was jeder andere Bauch kann. Ziel jetzt erstmal, genug trinken (das ist gar nicht so einfach...) und unterstützen damit alles wieder annähernd so läuft wie "normal". der Rest wird sich zeigen. 10kg weniger, ja bitte. wenn nicht, auch okay 👍
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1653 kcal
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Fett: 57,69g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 220,72g.
Frühstück: Müller Froop Waldfrucht, Le Crobag Schinken-Käse-Croissant. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Na dann mal los 💪 Probiere dich aus bis es passt. Viel Spaß und Erfolg hier 🤗
17 Sep 21 vom Mitglied: sjw*
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Hey Kat, ich wünsche dir stolze Erfolge. Gib dir und deinem Körper Zeit sich umzugewöhnen. Hat bei mir auch was gedauert. Und wenn ihr "Zwei" rausgefunden habt wie's am besten geht, dann siehst du deine Ergebnisse. Also herzlich Willkommen!
17 Sep 21 vom Mitglied: chrissie0471
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Herzlich willkommen 🤗💖🌹🌹🌹 Umstellung gelingt manchmal leichter, als gedacht 😉 Und zu Beginn empfehle ich sehr das Buch "Fettlogik überwinden", das klärt sehr viele Mythen um das Abnehmen herum ganz deutlich 😁👍
17 Sep 21 vom Mitglied: Shiva1705
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viel Erfolg 😁 du schafst das 😄
17 Sep 21 vom Mitglied: kriss39
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17 Sep 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Danke euch :-)
@Shiva1705 das Buch kenne ich. Prinzipiell weiss ich wie abnehmen geht, das hat nach der Schwangerschaft auch sehr gut geklappt. Nur jetzt ist eben alles neu, und ich weiss nicht mal ob mein Arzt und ich meinen Körper überhaupt dahin kriegen dass abnehmen klappt. Wenn es geht dass gesunde Nährstoffe verarbeitet werden können, bin ich schon glücklich 🤫
17 Sep 21 vom Mitglied: katheryna85
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Herzlich Willkommen 😊🍀
Ich bin auch noch ganz frisch dabei, aber ich kann dir jetzt schon sagen, dass man hier in der Community eine tolle Unterstützung und gutes Feedback bekommt. Ich fühle mich hier gut aufgehoben und hoffe, dass es Dir auch so gehen wird 🌼🤗
17 Sep 21 vom Mitglied: HoneyPenny
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Na dann umso einfacher und entspannter wird dein Weg sein 😊👍 Viel Erfolg und Spass 💖🌹🌹🌹
17 Sep 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Herzlich willkommen und viel Spaß und Erfolg ! 🍀☘ Du schaffst das ! Glaub ab Dich !👍
17 Sep 21 vom Mitglied: Jule Go !
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17 Sep 21 vom Mitglied: anina_77
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katheryna85's Gewichtsverlauf
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