Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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3046 kcal
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Fett: 127,52g | Eiw: 103,71g | Kohlh: 179,34g.
Frühstück: Marten Salami Sticks. Mittagessen: Marten Salami Sticks, Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Metzger Thüringer Mett, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen. Abendessen: Obstler, Aldi Kochschinken, Salami, Edeka Steinofen Baguette, Butcher's Burger Kalbs Patties mit Salbei, Tiramisu, Gebackene oder Gekochte Polenta, Aperol Spritz. Snacks/Sonstiges: Milka Vollmilchschokolade, Aldi Butterspekulatius. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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