Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1968 kcal
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Fett: 95,46g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 192,68g.
Frühstück: Kölln Müsli Schoko, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt. Mittagessen: Burger King King‘S Grilled Paprika Beef, Burger King King Pommes (Mittel). Snacks/Sonstiges: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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