Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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105 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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583 kcal
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Fett: 17,57g | Eiw: 17,33g | Kohlh: 88,63g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Brunch Blütenhonig , Vollkornbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Milch 1,5%, Feigen. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Sep 21 vom Mitglied: Abraxsa
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17 Sep 21 vom Mitglied: soku75
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Das sind nach Abzug der Schwankung 500g weniger als letzten Freitag
17 Sep 21 vom Mitglied: soku75
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