Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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107,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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3043 kcal
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Fett: 121,95g | Eiw: 151,63g | Kohlh: 285,05g.
Frühstück: McDonald's Cappuccino (Groß), Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Ei, Alnatura Chia Samen Bio, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Mittagessen: Kaiserschmarrn, Italiamo Amaretti , Milch 1,5%, Schweineschulterbraten, Schweinshaxe, Kartoffelknödel, Weißbier. Abendessen: Laugenbrezeln, Hammermühle Käse-Laugenstange. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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