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Ohje, da bin ich wohl im Hungermodus gelandet, in dem jedes Gramm verwertet wird ... *seufz* ... jetzt nur nicht aufgeben.
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73,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1259 kcal
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Fett: 46,98g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 154,31g.
Frühstück: Granatapfel, Mangos, Milbona Joghurt 0,1%, Penny Markt Haferflocken. Mittagessen: Götterspeise, Glasnudelsalat. Abendessen: Baguettes, Gorgonzola, Olivenöl, Essig, Zwiebeln, Rote Paprika, Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Die Thüringer Thüringer Stifte , Haferkekse. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Bei deinem Gewicht , glaube ich da nicht dran! Du hast genug Reserven! 😊🌺
12 Sep 21 vom Mitglied: veggielady!
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Ich meine jedes Gramm der Nahrung wird jetzt genutzt ... leider nicht meine Reserven ...
Ist eine normale Reaktion des Körpers auf verminderte Nahrungsaufnahme. Tritt normalerweise nach ca. 14 Tagen auf. Und ist soooo demotivierend, auch wenn man's weiß.
12 Sep 21 vom Mitglied: murane
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Wenn der Etb stimmt geht’s auch an die Reserven !😊✌🏻
12 Sep 21 vom Mitglied: veggielady!
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Ist die Frage jetzt mal geklärt, ob es sowas wie ein Hungermodus überhaupt gibt? Ich glaube da nämlich überhaupt nicht dran 🤷🏻♀️
Seppi, wo bist Du? was sagst Du dazu? 😊🙋🏻♀️
12 Sep 21 vom Mitglied: Sabi1965
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