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Guten Morgen 🥰
da dusselige Gewicht hat jemand angekettet, es steht und steht, nervig 🙄Davon lasse ich mir aber die gute Laune nicht vermiesen, Punkt! Heute werden wir die Küche in der neuen Wohnung unseres Sohnes aufbauen, Lampen und div. Kleinkram dort erledigen, wird wieder anstrengend. Ich hoffe dass alles klappt, dann kann man wenigstens am Ende zufrieden nach Hause fahren. 😄
WAS macht Ihr heute?
So dann gibt es jetzt schnell noch ein gutes Frühstück und dann ans Werk 😉 Liebe Grüße und einen schönen Sonnabend 🌞😎🌞
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62,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1363 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 45,93g | Kohlh: 241,43g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Birne Abate Fetel, Edeka Pflaumen, DM Bio Hirseflocken, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Jütro Mango Tiefgefroren. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Bio Maisgrieß, Zucker, Alpro Soya Mandelmilch, REWE Apfelmus. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten morgen 😃☀️ wir sind heute zum 50 igsten Geburtstag 🎂 unserer Freundin eingeladen… hab noch fix nen Nudelsalat gezaubert( vegan) 😂😂
11 Sep 21 vom Mitglied: Büffetsau
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Denk positiv. Es ist eine Haltephase. 😉
Und falls es dich tröstet, mir geht es seit Wochen nicht anders. Ich halte es auch.
11 Sep 21 vom Mitglied: Wonny2586
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Bei mir steht heute der Wocheneinkauf an, dann ist bisschen Fitness geplant🏋🏼♀️, wenn's Wetter weiter schlecht bleibt geht's seit langem mal wieder shoppen🛍 und am Abend essen gehen + Kino 🍿
schönen Samstag dir 🤗🤗
11 Sep 21 vom Mitglied: locke33
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Klingt ja alles gut. wir kommen auch einigermaßen voran.😄
11 Sep 21 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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