Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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2409 kcal
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Fett: 117,52g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 273,07g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Mortadella, Gutes Land Frischkäse Kräuter, American Style American Vollkorn-Sandwich. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Toffifee Toffifee, Pizza mit Fleisch und Gemüse, Spaghetti Bolognese, Gut & Günstig Salatcreme, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Snacks/Sonstiges: Zott Monte, Ritter Sport Knusperflakes. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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