Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1891 kcal
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Fett: 92,81g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 202,48g.
Frühstück: Kürbiskernbrötchen, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kania Auberginen Brotaufstrich, Dänisches Brötchen, Butter, Rote Paprika. Mittagessen: Maggi Buchstaben Suppe, Hofmaier Geflügel-Mortadella, Gutes Land Frischkäse Pur, Zott Monte, Dänisches Brötchen. Abendessen: Pizza Hut Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Kakao-Mousse, Toffifee Toffifee. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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