Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1687 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 49,21g | Kohlh: 235,14g.
Frühstück: Kölln Müsli Schoko, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Zartes Bircher. Mittagessen: REWE Bio Sonnenblumenöl Nativ, Tomaten, Birkel Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Andros So Good So Veggie Pfirsich Maracuja, Kinder Schokobons White, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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