Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
82,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
1384 kcal
|
Fett: 44,96g | Eiw: 40,77g | Kohlh: 203,64g.
Frühstück: Weetabix Original, Kölln Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Pflaumen, Nutella Nutella, Mestemacher Walnuss-Brot. Mittagessen: Speiseeis, Rote Beete Salat, Orto Mio Gegrillte Paprika, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Brandt Zwieback, Fin Carré Zartbitter Schokolade, Ferrero Hanuta. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|