Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 64,55g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 210,09g.
Frühstück: Edeka Beerenmischung, Gut & Günstig Dessert Sauce Vanillegeschmack, Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen, Gutes Land Käseaufschnitt, Gut & Günstig Frischkäse, Netto Lieblings Steinofenbrötchen . Mittagessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. Abendessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. mehr...
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1980 kcal
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Bewegung:
Mi Band - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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