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Solange Ich weiß, dass es nur Schwankungen sind, ist das in Ordnung 😊
Hab mir nämlich nichts zu schulden kommen lassen! Aber ich weiß jetzt auch wieder, warum ich mich vorher nur wöchentlich gewogen habe 😅
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71,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 73,10g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 191,90g.
Frühstück: Landfein Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Nektarinen, Buko Garten-Kräuter, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Gut & Günstig Frischkäse, Dulano Geflügel Quattro Truthahn Bierschinken. Mittagessen: Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: DM Kürbiskerne , Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Giotto-Eis vegan, Giotto Giotto , Giotto-Eis. mehr...
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1905 kcal
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Bewegung:
Mi Band - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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