Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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68 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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289 kcal
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Fett: 2,01g | Eiw: 15,01g | Kohlh: 51,12g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Grandessa Erdbeermarmelade, Magerquark, Büsch Emmer Dinkel Vollkornbrot . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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