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Aus dem All-inklusive-Urlaub zurückgekommen 😅
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 170,58g.
Frühstück: Deluxe Schwarze Johannisbeere Fruchtaufstrich, Buko Balance, Tomaten, Kaffee mit Milch, Avocado, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Honig, Kaffee mit Milch, Dürüm Döner. Abendessen: Olivenöl, Sonnenblumenöl, Kidneybohnen (Dose), Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut , Gekochte Karotten, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Lidl Rote Beete Gekocht. Snacks/Sonstiges: Pflaumen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Autsch, na Hauptsache der Urlaub war schön. Jetzt wieder neu angreifen ! 👍
Viel Erfolg 👍
21 Aug 21 vom Mitglied: Jule Go !
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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