Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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110,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 142,39g | Eiw: 188,04g | Kohlh: 42,32g.
Frühstück: Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Alnatura Chia Samen Bio, Kaufland Avocado, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Edeka Bio Tofu Natur, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Rama Margarine, Edeka Räucherlachs, Ei. Abendessen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Chia Samen Bio, Gazi Schafskäse, Rama Margarine, Entrecote, Edeka Eiweißbrot. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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