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Gestern Abend mit den Nachbarn Pommesverkostung aus selbstgemachten Pommes unserer Kartoffeln gemacht, hab mir extra sone Heißluft-Fritteuse zugelegt. Dazu gabs gegrillte Maiskolben, auch aus dem Garten, und ein Radler. Hat sich total nach Fresskalation angefühlt, aber die Waage bleibt brav auf der gleichen Stelle.
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87,2 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 78,51g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 155,02g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kerrygold Butter, Ener Bio Dinkelwaffel Natur. Mittagessen: Penny Markt Hinterschinken, Kerrygold Extra mit Meersalz, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Tomatensoße, Salakis Feta Natur, Cocktailtomaten, Zucchini, Spaghetti Trocken, Schweinehackfleisch. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Himbeeren, Subway Chocolate Chip Cookie. mehr...
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2307 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Toll 👌 Wenn du erstmal spitz kriegst, dass eine HL-Fritteuse einen falschen Namen hat + in Wirklichkeit ein Mini-HL-Backofen ist, kannst du u. a. sogar kl. Kuchen drin backen 🤗
15 Aug 21 vom Mitglied: Bunte Teller
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Hehehe, ich hab natürlich brav die Anleitung studiert und da steht sogar Gemüse schonend garen. Daher wandert da morgen mal der Brokkoli rein. 😁
15 Aug 21 vom Mitglied: Anna1987w
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16 Aug 21 vom Mitglied: Viking2004
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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