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Ausnahmezustand - gestern über 10 Stunden gearbeitet und nur am Morgen ne gute Portion Frucht und Joghurt mit Flohsamen und am Nachmittag nen Salat mit Thunfisch gegessen. Es war einfach keine Zeit zwischendurch…aber hat sich dann zumindest für einen Tag gelohnt 😉💪
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71,9 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Aug 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Ja, manchmal ist es halt so. Wenigstens die Waage honoriert es. 😍👍
13 Aug 21 vom Mitglied: Ramisa1
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Meine Chefs honorieren meine Arbeit auch - einen Rang höher in der Gehaltsstufe und wenn alles gut geht bzw. mir die Arbeit als ungelernte Kraft liegt, bin ich im kommenden Jahr stellvertretende Restaurantleiterin 🥰💪 …das liegt natürlich nicht nur an gestern 😉
13 Aug 21 vom Mitglied: anlicaal
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Glückwunsch!!! Dann lohnt sich das doppelt 😜❤️❤️❤️
13 Aug 21 vom Mitglied: Ramisa1
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anlicaal's Gewichtsverlauf
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