Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 130,20g.
Frühstück: Radieschen, Aldi Gorgonzola Pikant, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Tomaten, Freshona Premium Cornichons, Be Light Körniger Frischkäse, die Thüringer Arnstädter Rotwurst. Mittagessen: Schöller Kaktus, Pekingsuppe. Abendessen: Zwiebeln, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Snacks/Sonstiges: Olivenöl, Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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