Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2014
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88,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 62,60g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 150,58g.
Frühstück: Zucker, Latte Macchiato. Mittagessen: Margarine, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), REWE Bäcker Brötchen , Latte Macchiato, Zucker, Spiegelei. Abendessen: Landgut Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: McDonald's Hamburger. mehr...
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2204 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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