Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
110,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 82,82g | Eiw: 101,55g | Kohlh: 57,30g.
Frühstück: Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Ei, Zwiebeln, Kaufland Avocado, Rama Margarine, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Chia Samen Bio. Mittagessen: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Abendessen: Salami, Mozzarella, Edeka Eiweißbrot, White Russian, Milch 1,5%, Alnatura Chia Samen Bio. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
|