Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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110,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 121,24g | Eiw: 167,88g | Kohlh: 69,93g.
Frühstück: Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Knoblauch, Rama Margarine, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Ei, Zwiebeln, Alnatura Chia Samen Bio. Abendessen: Alnatura Grüne Oliven, Edeka Eiweißbrot, Rama Margarine, Alnatura Chia Samen Bio, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Entrecote, Castelli Pecorino Romano, Müller Ayran, Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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